Alapjába véve egészségesen és tudatosan táplálkozom, sportolok is, ennek ellenére az elmúlt időszakban sikerült a versenysúlyomhoz képest 6 kilót magamra aggatni. Karácsony után ez 7 kiló volt, pedig esküszöm egészséges kajákat ettem, mondjuk jó nagy mennyiségben. Jelenleg 64 kiló vagyok, több, mint a fiammal félidős terhesen…. A 170 cm-es testmagasságomhoz ez nem egy borzasztó túlsúly, engem mégis nagyon zavar. Főleg a vastag combom, a méretessé és narancsbőrössé vált hátsóm és a hasamról lógó háj.
Így hivatalosan ezen a szép februári hétfőn karcsúsító és feszesítő diétába kezdtem. A legfontosabb az étkezésem tudatosabbá tétele (ami elég nehéz munka, két gyerek nevelése, etetése és egy háztartás fenntartása mellett) és a rendszeres sport újbóli beiktatása (ami elég nehéz, mert csak reggel hajnalok hajnalán a család ébredése előtt fér bele az időmbe).
Szomorú tény, hogy 10 évvel ezelőtt két hét odafigyeléssel újra formában voltam. Most meg elkezdhetek küzdeni az egyre jobban ragaszkodó zsírpárnák ellen, meg őszülök is, így még fodrászra is kénytelen vagyok időt szakítani, szóval harcban vagyok, de nyerni fogok!
Vonzó harmincas nő leszek, nem kissé meghízott, lestrapált anyuka.
A jó hír, hogy a kilók olvadásával, az egészséges tápanyagok bevitelével, a tavasz megjelenésével egyre könnyebb és könnyebb lesz ez a küzdelem! Tartsatok velem és drukkoljatok, hogy sikerüljön április végére remekül érezni magam a bőrömben.
Kép forrása: smh.com
